Nutrition du cycliste : que manger avant une longue sortie de 100 km
Pour réussir une sortie de 100 km à vélo, misez sur une nutrition riche en glucides complexes, une hydratation optimale et un bon timing des repas pour éviter fatigue et optimiser l’endurance.
La Scandibérique passe-t-elle par chez nous ? Connexions et itinéraires
La Scandibérique, grande véloroute européenne, traverse plus de 500 communes françaises en 2026, offrant nombreux accès et connexions avec d’autres itinéraires pour tous les cyclistes. Découvrez comment profiter de ce parcours unique près de chez vous.
Mal aux fesses à vélo : choisir la selle et le cuissard idéals
Le mal aux fesses à vélo touche plus de 60 % des cyclistes. Pour rouler sans douleur, choisissez une selle et un cuissard adaptés à votre morphologie et optimisez vos réglages.
Éclairage vélo : quelles sont les obligations légales pour rouler de nuit ?
Rouler à vélo la nuit en 2026 impose un éclairage légal strict pour garantir votre sécurité et éviter des amendes. Découvrez les équipements obligatoires et nos conseils pratiques pour rester visible.
Laver son vélo en appartement : astuces pratiques pour les cyclistes urbains
Laver son vélo en appartement devient simple grâce à des astuces pratiques, des produits écologiques et une organisation adaptée. Protégez votre espace tout en entretenant efficacement votre vélo urbain.
Rouler en hiver en Alsace : nos conseils pour s’équiper contre le froid humide
Rouler en hiver en Alsace demande un équipement adapté face au froid humide : pneus hiver, accessoires anti-humidité et entretien du véhicule garantissent sécurité et confort.
Les bornes de recharge pour VAE dans le Bas-Rhin : la carte indispensable
Découvrez la carte interactive des bornes de recharge pour VAE dans le Bas-Rhin, un outil essentiel pour planifier vos trajets et garantir l’autonomie de votre vélo électrique.
Le port du casque est-il obligatoire en ville et sur route ? Guide complet
En 2026, le port du casque est obligatoire pour tous les deux-roues motorisés et les enfants à vélo, tandis qu’il reste recommandé pour les adultes et les trottinettes en ville, garantissant sécurité et conformité.
La piste du Canal de la Bruche : voie verte idéale pour familles
La piste du Canal de la Bruche offre une voie verte accessible et sécurisée, idéale pour les familles. Entre nature, haltes ludiques et équipements adaptés, profitez d’une balade à vélo en Alsace.
Le Ried à vélo : explorez la nature entre Ill et Rhin
Explorez le Ried à vélo entre Ill et Rhin, un écrin de nature préservée aux paysages variés, idéal pour tous les niveaux. Une balade authentique au cœur de l’Alsace à ne pas manquer.