Pour réussir une sortie de 100 km à vélo, misez sur une nutrition riche en glucides complexes, une hydratation optimale et un bon timing des repas pour éviter fatigue et optimiser l’endurance.
La Scandibérique, grande véloroute européenne, traverse plus de 500 communes françaises en 2026, offrant nombreux accès et connexions avec d’autres itinéraires pour tous les cyclistes. Découvrez comment profiter de ce parcours unique près de chez vous.
Le mal aux fesses à vélo touche plus de 60 % des cyclistes. Pour rouler sans douleur, choisissez une selle et un cuissard adaptés à votre morphologie et optimisez vos réglages.
Rouler à vélo la nuit en 2026 impose un éclairage légal strict pour garantir votre sécurité et éviter des amendes. Découvrez les équipements obligatoires et nos conseils pratiques pour rester visible.
Choisir un club de vélo dans le Bas-Rhin, cyclotourisme ou VTT, c’est trouver un groupe adapté à son niveau, sa localisation et ses envies pour une pratique sécurisée et conviviale.
La fête du vélo en Alsace réunit chaque année des milliers de passionnés autour d’événements conviviaux, parcours variés et animations pour toute la famille. Découvrez un cyclotourisme riche en patrimoine et en ambiance unique.
Laver son vélo en appartement devient simple grâce à des astuces pratiques, des produits écologiques et une organisation adaptée. Protégez votre espace tout en entretenant efficacement votre vélo urbain.
La plaine d’Alsace, avec ses chemins variés, son climat doux et ses parcours accessibles, s’impose comme le terrain idéal pour pratiquer le gravel en toute liberté et authenticité.
Rouler en hiver en Alsace demande un équipement adapté face au froid humide : pneus hiver, accessoires anti-humidité et entretien du véhicule garantissent sécurité et confort.
Passer la frontière à vélo entre Strasbourg et Kehl offre des boucles cyclables accessibles, riches en nature et culture, pour une aventure transfrontalière authentique et conviviale.